Die betriebliche Gesundheitsförderung ist von entscheidender Bedeutung, da eine verbesserte Firmenfitness eine Vielzahl von direkten und indirekten Vorteilen sowohl für Arbeitnehmer als auch für Arbeitgeber bietet. Direkte Effekte umfassen beispielsweise die Reduktion krankheitsbedingter Fehltage, geringere Fluktuation und höhere Produktivität. Indirekt fördert sie unter anderem die physische und psychische Gesundheit der Mitarbeitenden, steigert die Zufriedenheit und Motivation und schafft ein positives Betriebsklima. So trägt sie nicht nur zum Wohlbefinden der Mitarbeitern bei, sondern auch zum langfristigen Erfolg des Unternehmens. Wenn auch Ihr Unternehmen von diesen und weiteren Vorteilen profitieren soll, um letztendlich Ihre Attraktivität als Arbeitgeber zu steigern, lassen Sie sich von uns rund um das Thema Gesundheit am Arbeitsplatz beraten.
Das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) umfasst Maßnahmen von Arbeitgeber und Arbeitnehmer zur Stärkung Firmenfitness, Gesundheitsförderung und Prävention. Es zielt darauf ab, betriebliche Prozesse zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit, Motivation und des Wohlbefindens der Beschäftigten zu lenken und langfristig im Unternehmen zu verankern. BGM besteht aus drei Säulen, eine davon ist BGF.
Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) zielt darauf ab, durch die Kombination von verhaltenspräventiven und verhältnispräventiven Maßnahmen Gesundheitsressourcen auf- und Belastungen abzubauen. Die BGF umfasst die systematische Planung, Umsetzung und Evaluation von präventiven Maßnahmen, die auf die Senkung gesundheitsrelevanter Belastungen und die Optimierung des individuellen Gesundheitsbewusstseins des einzelnen Mitarbeiters ausgerichtet sind. Das kann beispielsweise in Form einer Gesundheitswoche oder durch Vorträge zur Burnout Prävention erfolgen.
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Training/ Events |
Workshops |
Vorträge |
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Bewegte Pause/ Aktive Pause |
Gesunde Ernährung |
Lebensmittellehre |
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Funktionelles Krafttraining |
Mealprep |
Ernährungsformen |
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Ausdauertraining |
Kochkurse |
Ernährungsmythen |
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Zirkeltraining |
Training und Bewegung im Alltag |
Ernährung für Sportler |
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Beweglichkeit, Dehnen, Stretching & Mobility |
Krafttraining |
Physiologische Grundlagen |
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Yoga, Entspannung & Stressreduktion |
Ausdauertraining |
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Lauftraining & Laufkurs |
Training mit dem eigenen Körpergewicht (Bodyweight Training) |
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Rückenfit & Rückenschule |
Gruppenprogramme zur Gewichtsreduzierung |
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Bootcamp |
Gesundheitstage/ Gesundheitswoche |
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Gruppentraining |
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Sport-Events |
Aufgrund der hohen Individualität im Bereich BGF werden Preise nur auf Anfrage angeboten, um eine maßgeschneiderte Lösung für Ihr Unternehmen und Ihre spezifischen Anforderungen sicherzustellen.
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